Wrap végétarien
Simili viande
Pause déjeuner
Conseil Le Gaulois
En fonction de la saison, parsemez votre salade d’herbes fraîches et d’oignons nouveaux ciselés.
LES INGRÉDIENTS
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15min de préparation
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12min de cuisson
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Très facile
RÉALISÉ AVEC
Panés
Voir le produitLES INGRÉDIENTS
PRÉPARATION
- Préchauffez votre four à 210°C.
- Disposez les panés sur un papier cuisson préalablement déposé sur une grille ou une plaque et enfournez 12 minutes.
- Épluchez l’avocat, ôtez le noyau et écrasez la chair à l’aide d’une fourchette. Ajoutez le jus du citron vert, la ciboulette et la coriandre hachées. Assaisonnez.
- Coupez les tomates cerises en deux et les panés cuits en lamelles.
- Étalez la salsa d’avocat sur les 4 tortillas, disposez les feuilles de laitue, les tomates cerises et quelques lamelles de panés.
- Roulez chaque tortilla en serrant bien. Coupez-les en deux, en biais pour un repas complet ou en rondelles si vous les servez à l’apéritif.
Bon appétit !
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