6x Croustillants de Blé aux Légumes du soleil
Poids net : 150
Conseils de préparation
Pour plus de croustillance, nous vous recommandons un réchauffage au four.
Au four traditionnel : Mettre les produits sur un papier de cuisson sur une grille ou une plaque. Enfourner les dans un four chaud à mi-hauteur pendant 10 -12 mn à 200°C (th 7) en les retournant à mi-cuisson.
A la poêle : Réchauffer à feu moyen dans une poêle chaude 8 minutes en les retournant régulièrement.
Ingrédients
Galette de blé 32% (eau, farine de blé, huile de tournesol, blanc d'oeuf en poudre, sel, émulsifiant : lécithine de colza), légumes 27,3% (courgette 7,3%, aubergine 7,3%, carotte 6,5%, poivron rouge 6,1%), emmental (contient lait) 13,6%, oignon 7,3%, fécule de manioc, protéine de soja, concentré de tomates, eau, sauce soja (eau, soja, farine de blé, sel), basilic, ail, blanc d'oeuf en poudre, sucre, sel. Traces possibles de crustacés, poisson et fruits à coque. Le soja, le blé et les légumes ne proviennent pas de France. Recette adaptée à un régime ovo-lacto-végétarien.
Valeurs nutritionnelles
| Pour 100g | |
|---|---|
| Energie | 248 Kcal
1034 Kj |
| Protéines | 9 g |
|
Glucides
dont sucres |
19 g
2.6 g |
|
Matières Grasses
dont Acides Gras Saturés |
14 g
3.7 g |
| Fibres alimentaires | 2.5 g |
| Sel | 0.93 g* |
