Carte d’identité nutritionnelle<br>
L’équilibre adulte: Apports et dépenses.Une alimentation variée.Une alimentation équilibrée.Les atouts de la volaille<br>
L’équilibre junior: La nutrition en s’amusant.Fais ton marché<br>
L’équilibre autour d’un produit Le Gaulois: Nos menus équilibrés.Composez un plat equilibré<br>
Lexique<br>
Produits sucrés: consommation limitée<br>
Matières grasses ajoutées: consommation limitée<br>
Viande, poisson et oeuf: 1 à 2 fois par jour<br>
Fruits et légumes: au moins 5 par jour<br>
Céréales, pommes de terre et légumes secs: A chaque repas<br>
Eau: à volonté
<p><a href="http://www.legaulois.fr/home_produit.shtml">Produits</a></p>
<p><a href="http://www.legaulois.fr/home_qualite.shtml">Nos engagement qualités </a></p>
<p><a href="http://www.legaulois.fr/html/home_nutrition.shtml">Santé & Nutrition</a></p>
<p><a href="http://www.legaulois.fr/home_recette.shtml">1001 Recettes</a></p>
<p><a href="http://www.legaulois.fr/home_bonus.shtml">Bonus</a></p>
<p><a href="http://www.legaulois.fr/popup_contact.shtml">Contact</a></p>
<p><a href="http://www.legaulois.fr/default.php?zPg=popup_links">Liens</a></p>
<p><a href="http://www.legaulois.fr/popup_plan.shtml">Plan du site</a></p>
<p><a href="http://www.legaulois.fr/popup_mentions.shtml">Mentions légales</a></p>
Les aliments sont regroupés en 7 familles, qui nous apportent des nutriments différents ayant chacun leur rôle dans le bon fonctionnement de notre organisme. L’absence d’une de ces 7 familles dans notre alimentation peut, à long terme, entraîner des carences, et être préjudiciable à notre santé et à notre forme physique.
